"Школа, в которой комфортно всем!"

Страничка педагога-психолога

УСЛУГИ ПРЕДОСТАВЛЯЮТСЯ БЕСПЛАТНО

Педагоги-психологи в ДОУ ГБОУ СОШ №3 г.о. Чапаевск (более подробная информация на сайтах ДОУ):

 — СП «Детский сад №7 «Ягодка» — 0,25 ставки (внутреннее совместительство)

— СП «Детский сад №19 «Колокольчик» — 0,5 ставки (внешнее совместительство)

 Педагог-психолог средней общеобразовательной школы №3  — кабинет №27

Часы консультаций  родителей:

Понедельник — 08.00 — 10.00

Пятница — 15.00 — 17.00

График работы с детьми:

Понедельник-10.00-12.00

Вторник-10.00-12.00

Среда-10.00-12.00

Пятница-13.00-15.00

 

ОСТАВИТЬ «ОТЗЫВЫ О КАЧЕСТВЕ ПОЛУЧЕННЫХ УСЛУГ» можно, ПРИНЯВ УЧАСТИЕ В ОПРОСЕ , ПЕРЕЙДЯ ПО ССЫЛКЕ : https://forms.gle/KZSHP6UD8FZZMEZK9   

К участию в опросе приглашаются все семьи, имеющие детей или планирующие их завести.

 

Прекрасный май, мы все видим как природа обновляется, цветы расцветают. Нам тоже нужны ресурсы. Они у нас у всех есть. Предлагаю прослушать аудио запись.

Аудио запись будет полезна тем, кто думает что устал и понимает, что самоизоляция негативно влияет на настроение, кто чувствует или ищет в себе силы расти, несмотря на карантин.

Для того, чтобы научиться расслабляться и легче справляться с последствиями стресса — многого не нужно. Выделить 20 минут времени для себя. Расположиться удобно лежа на спине. Закрыть глаза и включить аудиозапись. Рекомендую прослушивать в вечернее время в спокойной обстановке. Желательно отключив все фоновые раздражители. Прослушивать эту аудио запись хотя бы несколько раз в неделю для достижения лучшего результата.  Приятной релаксации!  С уважение, ваш школьный психолог.

1. Релаксация.mp3 (31.8 Мб)

Ссылка для скачивания файлов: https://cloud.mail.ru/stock/gAysXXeHLYGYwcWTVzLvdLn2

Психологическая помощь подросткам и их родителям в периуд подготовки к экзаменам